Два полезных орешка

орех миндаль и Грецкий

Миндаль

Орешки миндаля полезны невероятно — отлично помогают в регулировании кровяного давления, а если вы думаете чем бы перекусить, то также скушайте несколько орешков, это самый полезный и правильный «перекус». Миндаль хорошо насыщает и удивительно полезен!

Чем еще полезен миндаль?

  • Регулирует холестерин
  • Укрепляет сердце
  • Насыщает энергией
  • У миндаля нулевой уровень холестерина и нулевое содержание транс-жиров
  • Высокое содержанием пищевых волокон
  • Миндаль супер-антиоксидант
  • Большое количество витамина Е

Еще один полезный орешек — грецкий!

Преимущества:

  • Помогает улучшить зрение
  • Лечит различные проблемы кожи
  • Также помогает при лечении анемии и запора.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: